요즘 코로나 바이러스 사태로 인해 많은 사람들이 불안감과 우울함을 느끼고 있다고 해요. 특히나 감염병에 취약한 노인분들에게 큰 타격이 가고있는데요, 그래서 준비했습니다. 우리 할머니 할아버지들을 위한 마음건강백서! 이번 주제는 '대인기피증'입니다.
대인기피증이란 무엇인가요?
대인기피증(사회공포증)은 다른 사람들 앞에서 당황하거나 바보스러워 보일 것 같은 사회 불안을 경험한 후 다양한 사회적 상황을 회피하게 되고 이로 인해 사회적 기능이 저하되는 정신과적 질환이에요. 쉽게 말해서 낯선 사람과의 만남 혹은 새로운 환경에서의 적응 등 일상생활 전반에 걸쳐 어려움을 겪는 증상이랍니다.
대인기피증 원인은 무엇인가요?
대인기피증의 원인은 크게 생물학적 요인과 심리·사회적 요인으로 나눌 수 있어요. 생물학적 요인으로는 뇌신경전달물질인 세로토닌 이상 또는 도파민 불균형 상태가 대표적이고, 심리·사회적 요인으로는 어린 시절 부모와의 애착관계 형성 실패 및 성장과정 중 학대경험, 방임당한 경험 등이 있답니다.
대인기피증 치료방법은 무엇인가요?
대인기피증은 약물치료와 인지행동치료 두 가지 모두 효과가 있으며, 대부분의 경우 6개월~1년 정도 꾸준히 치료하면 완치될 수 있으니 너무 걱정하지 마세요! 또한 가족 구성원 전체가 환자분께 관심을 가지고 따뜻한 말 한마디라도 건네준다면 더욱 빨리 호전될 수 있겠죠?
코로나바이러스감염증-19 확산 방지를 위해 외출을 자제해야 하는 지금, 이 글을 읽는 모든 분들이 건강하시길 바랍니다.
