무릎 보호대는 관절 건강을 위해 필수적인 아이템입니다. 특히나 최근에는 등산과 같은 운동을 즐기는 사람들이 많아지면서 무릎 보호대 수요가 더욱 증가하고 있다고 해요. 하지만 막상 사려고 하면 어떤걸 사야할지 막막하기만 한데요. 그래서 준비했습니다. 이번 포스팅에서는 무릎 보호대 종류 및 선택 방법에 대해 알아보겠습니다.
무릎보호대는 다 똑같은거 아닌가요?
무릎보호대라고 해서 다 똑같지 않아요! 크게 두 가지 형태로 구분되는데요. 첫 번째는 ‘밴드형’이고, 두 번째는 ‘스트랩형’입니다. 밴드형은 벨크로(찍찍이) 방식으로 사이즈 조절이 쉽고 착용이 간편하다는 장점이 있지만, 고정력이 약해 흘러내릴 수 있다는 단점이 있어요. 스트랩형은 압박 강도를 원하는 대로 조절할 수 있고, 고탄력 소재라 안정감 있게 잡아주지만 찍찍이가 없어 혼자 착용하기 어렵다는 단점이 있답니다.
어떤 재질이 좋은가요?
재질 또한 매우 중요한데요. 먼저 나일론 스판덱스 재질의 경우 신축성이 좋고 땀 흡수율이 높아 활동성을 높여줍니다. 반면 폴리에스테르 섬유는 내구성이 좋아 오래 쓸 수 있으며, 통기성이 우수해서 땀이 차지 않는답니다. 이 밖에도 실리콘 코팅 원단 등 다양한 재료들을 활용한 제품들이 있으니 취향에 맞게 고르시면 될 것 같아요.
이렇게 무릎 보호대 유형별 특징과 장단점을 살펴보았는데요. 자신에게 맞는 타입을 골라 안전하게 산행하시길 바랍니다~
